Air tajin beras sangat bermanfaat bagi bayi guna membantu memenuhi kebutuhan karbohidratnya. Air tajin memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi dikarenakan berasal dari beras. Pemenuhan karbohidrat dalam tubuh si kecil sangat penting moms.
Terkadang masih ada yang kebingungan bagaimana cara membuat air tajin beras merah dengan cara yang benar dan tepat. Oleh karena itu saya akan membahas tentang cara membuat air tajin beras merah untuk bayi yang bisa moms coba.
Langkah-langkah membuat air tajin beras merah untuk bayi
- Gunakan beras saja
Maksudnya disini moms hanya menggunakan satu jenis beras saja. Seperti menggunakan beras merah saja. ada beberapa moms dirumah yang biasa mencampur antara beras merah dengan beras biasa. Moms cuci beras merah nya kemudian rebus beras dengan air bersih.
Setelah beras menjadi setengah matang, moms sisihkan air yang digunakan untuk merebus beras, karena air itulah yang disebut dengan air tajin. Kemudian moms bisa memberikannya kepada di kecil.
- Kombinasikan dengan bahan lainnya
Meskipun moms menggunakan beras merah, si bayi tentunya memerlukan vitamin dan tambagan minerak di tubuhnya. Oleh sebab itu, moms bisa mengkombinasikan air tajin beras merah ini dengan beberapa bahan makanan lainnya.
Diantaranya adalah wortel, kacang panjang, kentang, kacang hijau, jagung, kacang merah dan masih banyak lagi.
- Pola makan dengan bahan makanan yang berbeda
Moms tidak hanya bisa memberikan air tajin beras merah kepada si bayi, moms juga bisa memberi si bayi makanan yang berbeda dengan jam yag tentunya juga berbeda. Misalnya, moms bisa memberikan bayi air tajin beras merah ketika pagi hari.
Pada siang hari moms bisa memberi si bayi bubur pisang atau bubur khusus bayi lainnya, ketika malam hari moms bisa memberikan makanan yang lain yang berbeda sebagai menu makanan si bayi yang mengandung karbohidrat
Selain beberapa cara di atas, moms juga bisa menggunakan cara dibawah ini untuk membuat air tajin beras merah.
Cara membuat air tajin beras merah
ü Ambil dua sendok makan beras merah
ü Cucilah beras tersebut dengan air bersih
ü Didihkan beras merah yang sudah dicuci di dalam panci dengan lima gelas air matang
ü Setelah beras merah mendidih, kecilkan api
ü Kemudian, didihkan lagi selama 10 menit hingga 15 menit
ü Setelah itu, matikan panci dan ambil sisa air yang ada di dalam panci
ü Tambahkan kedalam susu bayi atau ke menu MPASI bayi.