Buah jambu yang aling diminati adalah jambu biji yang berwana merah. Selain nikmat untuk dikonsumsi, jambu biji merah juga sangat baik untuk digunakan sebagai obat alami. Harganya murah, dan banyak manfaat.
Berikut kita ulas apasaja kandungan jambu biji merah ? untuk ebih lengkapnya mari kita ulas bersama:
Kandungan Jambu Biji
Ternyata kandungan jambu biji merah memiliki potensi yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis jambu biji putih. Didalam jambu biji merah terkandung mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Salahsatu vitamin yang paling tnggi didalam jambu biji merah adalah vitamin A, Vitami C, Vitamin B6, Vitamin B3, Kalium, Mangan, asam volat dan lain – lain.
Termasuk kandungan vitamin C, didalam jambu merah terdapat empat kali lebih tinggi dibandingkan buah jeruk. Olehsebab itulah kenapa buah jambu dapat menyehatkan tubuh anda, sebab dengan kandungan jambu biji merah,imun tubuh anda akan menaik dengan baik.
Berikut Manfaaat Jambu Biji Merah
Melihat banyaknya mmanfaat dari kandungan jambu biji merah, tiidak heran jika banyak yang meniat untuk mendapatkanya. Berikut kita ulas beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari jambu biji merah:
- Menjaga Sistem Pencernaan
Termasuk kandungan serat cukup tinggi didalam jambu biji. Olehnya, kandungan itulah yang sebenarnya bermanfaat untuk kebutuhan tubuh kita.
- Menurunkan Kolestrol Tekanan Darah
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, kolestrol dapat teratasi dengan baik. Jambu biji akan menjadi penangkal dan obat bagi para penderita kolestrol. Selain itu, kalium yang terkandung didalam buah jambu juga akan mengonttrol tekanan darah pada tubuh anda.
- Mengobati Diabetes
Buah jambu ternyata juga dimanfaatkan utuk mengobati diabetes. Jambu biji merah dapat memberikan rasa kenyang pada oaring yang mengonsumsinya, oleh sebab itu, orang yang menderita diabetes juga memiliki kwajiban untuk melakukan diet, salahsatu solusinya adalah mengimbangi dengan memakan jambu biji.
Demikianlah artikel tentang kandungan jambu biji merah yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat bagi anda yang membutuhkan, selamat mencoba, sekian dan terimakasih.