Bahan Obat Herbal Paru Paru dari Dapur Anda

October 28, 2020

Apakah Anda sering mengalami batuk yang tak kunjung sembuh, sesak napas, atau terdengar bunyi saat bernapas? Waspadalah karena itu bisa jadi merupakan tanda bahwa paru paru Anda mengalami masalah. Mengingat paru paru merupakan organ tubuh yang sangat penting, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri agar dapat segera mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Saat paru paru mengalami masalah, pemeriksaan dan pengobatan medis memang menjadi solusi terbaik, apalagi jika kondisinya sudah parah. Namun, untuk menghilangkan keluhan-keluhan seperti di atas dan jika kondisi belum telanjur buruk, obat herbal paru paru bisa menjadi pilihan yang cukup aman.

Jenis-Jenis Penyakit Paru Paru

Seperti organ lainnya, paru paru juga bisa mengalami gangguan. Gangguan yang terjadi pada paru paru banyak macamnya. Berikut ini beberapa jenis penyakit paru paru yang penting untuk diketahui.

  1. Pneumonia

Pneumonia dikenal juga dengan istilah paru paru basah karena organ ini dipenuhi cairan atau nanah. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur. Akibatnya, kantung-kantung udara di dalam organ pernapasan ini mengalami radang dan membengkak.

  1. Tuberkulosis

Penyakit paru paru lain yang masih cukup banyak ditemukan di Indonesia adalah tuberkulosis (TBC), yang disebabkan bakteri Myobacterium tuberculosis. Bakteri ini menyebar melalui udara, yaitu melalui percikan dahak atau cairan saluran pernapasan dari orang yang mengidap TBC ketika batuk atau bersin.

  1. Bronkitis

Seseorang dikatakan menderita bronkitis jika percabangan saluran udara yang menuju paru paru mengalami peradangan. Biasanya, peradangan disebabkan serangan virus yang ditularkan oleh penderita melalui percikan dahak.

  1. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)

Penyakit ini terjadi ketika terjadi gangguan pada aliran udara balik menuju dan dari paru paru akibat terjainya peradangan kronis pada paru paru. Peradangan bisa terjadi di dinding bronkus (disebut bronkitis kronis) atau pada alveoli (disebut emfisema). Risiko PPOK akan meningkat jika Anda sering terpapar asap rokok, debu, asap pembakaran, dan uap kimia.

  1. Asma

Penyakit ini juga cukup banyak diderita. Asma merupakan penyakit kronis yang ditandai peradangan dan penyempitan saluran napas sehingga penderitanya mengalami sesak napas. Saat terpapar alergen, saluran napas akan meradang, membengkak, dan menyempit dan terjadi peningkatan produksi dahak. Asma dapat dipicu oleh debu, asap rokok, bulu binatang, udara dingin, virus, dan senyawa kimia.

Resep Obat Herbal Paru Paru dari Dapur Anda

Untuk mengatasi paru paru yang bermasalah, terkadang tidak membutuhkan biaya mahal untuk menjalani pengobatan medis. Dengan catatan, kondisinya tidak terlalu parah. Anda bisa mencoba resep obat herbal paru paru berikut ini sebagai alternatif.

  1. Jahe

Jahe segar memiliki sifat antivirus dan antiradang sehingga bisa meredakan nyeri dada yang sering dialami oleh penderita pneumonia. Caranya adalah dengan mengunyah irisan jahe secara langsung atau dengan melarutkannya dalam segelas air hangat dan minum sebanyak 3 sampai 4 kali sehari. Agar lebih praktis, Anda bisa menggunakan bubuk jahe yang bisa dibeli di grosir herbal.

  1. Kunyit

Kunyit merupakan rempah yang sangat membantu mengurangi peradangan, termasuk pada paru paru. Ada beberapa cara untuk menggunakan kunyit sebagai obat herba; paru paru, yaitu:

  • Tambahkan irisan kunyit atau bubuk kunyit ke dalam teh atau susu.
  • Rebus kunyit dan lada hitam, lalu tambahkan kayu manis dan madu.
  • Rebus 1 sendok teh bubuk kunyit dengan air, lalu tambahkan madu.
  • Campurkan bubuk kunyit dan garam dengan air panas, tunggu hingga hangat, gunakan untuk berkumur.
  • Taruh beberapa lembar daun kunyit kering dan bubuk kunyit ke dalam pot kecil yang dialasi daun, lalu bakar di atas arang dan hirup asap yang dihasilkan.

  1. Air Garam

Seperti disebutkan di awal tulisan ini, salah satu gejala gangguan paru paru adalah batuk yang berkepanjangan. Berkumur dengan air garam bisa membantu meredakan gejala ini. Caranya sangat mudah, larutkan ¼  hingga ½  sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, dan gunakan untuk berkumur sebanyak 3 kali sehari sampai batuk mereda.

  1. Cabai Rawit

Seperti halnya jahe, cabe rawit juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi nyeri dada yang sering diderita pasien pneumonia akibat batuk terus-menerus. Resep ramuan ini adalah campurkan cabai rawit dengan jahe tumbuk, madu, cuka apel, dan air. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Perlu diketahui bahwa obat herbal paru paru di atas sifatnya hanya untuk meredakan gejala dan bukan mengobati penyakit secara tuntas. Untuk menjaga agar paru paru tetap sehat, lakukan gaya hidup sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan hindari kebiasaan merokok.